Цикл занятий по коррекции отношений в семье


Кислица Галина — клинический психолог:

Одна из задач реабилитации – создание человеком своего пространства – личного и социального. Это не возможно без умения налаживать гармоничные и прочные отношения с людьми, прежде всего, со своей семьёй – ведь это самый надежный круг общения и самые первые помощники.

К сожалению, в суете будней люди не всегда обращают внимание на качество своих отношений с близкими, считая их второстепенными. Ситуации вынужденного ограничения деятельности выводят этот вопрос из тени на свет.

Занятия по коррекции отношений в семье включают в себя осознание своих отношений с родителями, анализ сильных и слабых сторон, заложенных в человеке природой и родителями, в частности. Осознание себя как ребёнка и себя как взрослого – основной путь, по которому психолог корректирует поведение пациента в семье. Как обходиться с «трудными» эмоциями – страхом, гневом, обидой, чувством вины? Как научиться прощать? Как внести в свою жизнь любовь и благодарность?

В ходе занятий предполагается использовать техники релаксации, работу с образами и символами в технике «ревери» (сон наяву), беседу, истории, работу с ограничивающими утверждениями и замену их на позитивные.

Те психологические приёмы, которыми овладеют участники в ходе занятий, могут быть в дальнейшем с успехом использованы ими в самостоятельной работе.

Программа занятий рассчитана на проведение встреч в группе от 2-х до 4-х человек; продолжительность занятия варьируется от 1 до 2 часов; занятия проводятся 2 раза в неделю.

Добавить комментарий